Testing Healthy Life

Bonjour à tous et à toutes,

Je voulais vous parler d'une cure DETOX que j'avais testé au printemps avec des hydrolats.

En effet, la cure DETOX permet au corps de se débarrasser des toxines accumulées par l'organisme, et il faut dire que c'était ma toute première DETOX, donc mon corps avait surement beaucoup de toxines à expulser ^^

Cette cure est à faire sur 3 semaines, une à deux fois par an, idéalement au changement de saison! Les précautions sont les suivantes: interdit aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes ^^

Les hydrolats sont faciles d'emploi et très bien tolérés par l'organisme, contrairement aux huiles essentielles qu'il faut bien souvent diluées. Les hydrolats peuvent se prendre par voie orale et isolément ou associé pour une action en synergie.

J'ai utilisé un mélange de 2 cuillères à café de chaque hydrolat que j'ai mis dans une bouteille spray. Je garde les hydrolats au frigo comme c'est indiqué sur l'emballage et dès que je remplis ma bouteille en verre d'1L d'eau, je mets une cuillère à soupe du mélange dedans. Je bois ainsi 1L d'eau avec une cuillère à soupe d'hydrolat pendant toute la journée, voir 2L si je réitère le processus.

J'associe donc :

- Hydrolat de Carotte Sauvage pour nettoyer et stimuler le foie, la vésicule biliaire et les reins. Il peut être utilisé lorsqu'on a une infection virale ou des troubles gastro-intestinaux

- Hydrolat de Lédon du Groënland pour détoxifier et purifier l'organisme, et régénérer le foie. Il peut être utilisé lors d'intoxication alimentaire ou d'insuffisance hépatique ou pancréatique. Il sert en cure de régénérateur et purificateur du foie et du pancréas.

- Hydrolat de Romarin à verbénone pour régénérer et protéger le foie. Il améliore aussi les capacités digestive en stimulant les fonctions hépato-biliaires.

- Hydrolat de Genévrier active la fonction rénale essentiellement. Il est connu pour ses vertus diurétiques et élimine la rétention d'eau. Il peut être utilisé pour la cellulite, les jambes lourdes et dans les cures amincissantes ou détoxifiantes.

Il est intéressant de coupler cette cure avec une cure aux huiles essentielles, et pourquoi une cure aux métaux lourds. 

Il convient bien évidemment de faire du sport et d'avoir une alimentation variée et équilibrée pour de meilleurs résultats ^^

En espérant que cet article vous aura plu! Si jamais, vous avez des questions ou des commentaires à me faire, n'hésitez pas!

Vous pouvez me retrouver également sur Youtube et sur Instagram sous le pseudo: TestingHealthyLifeByMe

A bientôt ^^

Hey, me revoici pour la suite de cette restauration!

Donc après le séchage de la malle convenablement, et le retrait de toutes les pièces, je me suis rendue compte que la malle avait pas mal vécu... J'ai donc du réparer certaines parties en consolidant le bois.

J'ai donc investi dans de la pâte à bois et j'ai comblé les trous et les fissures que j'ai pu trouvé.

J'ai décidé de garder certaines ferrures, bien qu'elles étaient très abimées! Eh oui, je ne savais pas où en trouver d'autres ^^

Ensuite, et le plus fastidieux, il a fallu poncer.... La malle et la pâte à bois (que j'avais mis partout)....

Ca m'a pris un temps fou et j'en ai mangé de la sciure de bois ;)

Mais voilà ce que ça a donné au final! Je suis plutôt fière du résultat, bien que je ne sois pas du tout une pro!

Soyez indulgent avec mes petites mains et j'espère que cela vous aidera à penser sur les travaux manuels ^^

*Oups* Y a la queue de mon chien sur l'une des photos ^^'

Bonne lecture et pensez à me faire un retour!

Bonjour à tous et à toutes, 

Nous allons commencer par la restauration d'une malle en bois que je me suis procuré sur Leboncoin ! 

Je n'ai pas pris de photos lorsque je l'ai acheté mais elle était recouverte de tapisserie rose et avec toutes les ferrures peintes de noir. 

Sur les photos, elle semblait en bon état et très jolie, mais lorsque je l'ai acheté, je savais que je devrais la restaurer un minimum T_T

Je me suis donc lancé dans cette lutte acharnée pour la rendre plus belle ! 

J'ai commencé par retirer toutes les lattes de bois, les ferrures et la tapisserie de manière assez grossière. 

J'ai passé la malle sous la douche et je l'ai un peu frotté pour enlever la crasse des années qu'elle avait accumulé et le reste de la tapisserie collée. 

Voilà le chantier ^^

Une fois tout ça fait, je l'ai laissé séché une bonne semaine à l'air libre dans ma chambre. 

Je vous laisse sur cette première partie de la restauration ! Et je publierai les différentes étapes par lesquelles je suis passée pour arriver à un résultat convenable. 

Je tiens à préciser qu'il faut du matériel adapté et que ça m'a pris énormément de temps, vu que je n'étais pas du tout équipée pour, et que c'était la première fois que je me lançais dans ce genre de projet 😁

Comme quoi, tout est possible ! 

Bonne lecture 😊

Bonjour à tous et à toutes, Bienvenue sur mon tout premier blog ^^

Je vous explique un peu ma démarche : j'aspire à une vie plus simple et plus saine comme beaucoup d'entre vous et j'aimerais partager mon cheminement avec vous. Peut être que certains d'entre vous pourront être intéressé ^^

Je suis une personne très curieuse, voilà pourquoi ce blog n'a pas de thèmes précis. En effet, je pratique le scrapbooking et certains travaux manuels comme la restauration de meubles par exemple.

Je lis énormément, notamment des livres de Psychologie puisque j'aimerais en faire mon métier.

Je m'intéresse également au veganisme, et à la production biologique puisque je suis vegetalienne depuis 1 an maintenant. Par la force des choses j'évite les médicaments donc je commence à pratiquer l'auto médication par les huiles essentielles.

Bref énormément de sujets sans lien entre eux mais qui me donne l'occasion de vivre une vie plus saine ! 😄
Afin de compléter ce parcours, je commence à m'initier au minimalisme et à la magie du rangement pour que mon intérieur apaise mon esprit ;) 

J'espère que ce blog pourra vous aider dans votre quotidien.
A bientôt sur la toile ^^